Memmo Baleeira assinala o Movember com um programa de atividades gratuitas dedicado à saúde masculina

Sob o mote “Mais do que um bigode, um mês dedicado a cuidar”, o hotel em Sagres promove um conjunto de iniciativas gratuitas que convidam à reflexão sobre saúde, bem-estar e longevidade. 

Durante o mês de novembro, o memmo Baleeira associa-se ao Movember, movimento internacional de sensibilização para a saúde masculina, com um programa de atividades gratuitas e abertas à comunidade. Sob o mote “Mais do que um bigode, um mês dedicado a cuidar”, o hotel pretende incentivar a adoção de hábitos saudáveis, promover a partilha de conhecimento e abrir espaço a conversas sobre temas que nem sempre recebem a atenção necessária. 

Cada vez mais ligado ao universo do wellness e a uma visão integrada do bem-estar, o memmo Baleeira procura, com esta iniciativa, reforçar a importância de cuidar da saúde física e mental, não apenas durante o mês de novembro, mas ao longo de todo o ano. 

O ponto de partida é um dos símbolos mais reconhecidos do Movember: o bigode. Durante o mês, o hotel desafia os homens a deixarem crescer o bigode, transformando um gesto simples numa oportunidade para despertar curiosidade, gerar conversas e sensibilizar para a importância da saúde masculina.  

No dia 28 de novembro, todos os que aceitarem o desafio são convidados a reunir-se no memmo Baleeira para uma fotografia de grupo que assinalará o encerramento da iniciativa. 

Um programa dedicado ao corpo, à mente e à longevidade

Ao longo do mês, o memmo Baleeira recebe três convidados para um conjunto de conversas e workshops que abordam diferentes dimensões da saúde e do bem-estar: 

14 de novembro – Talk com Chris Leidenberger: consistência, disciplina e hábitos para o bem-estar a longo prazo. 

21 e 22 de novembro – Workshops com Luís Sequeira: libertação miofascial e movimento somático. 

28 de novembro – Talk com o Prof. Dr. Manuel Pinto Coelho: saúde masculina, longevidade e hábitos de vida. 

28 de novembro – Fotografia de grupo dos participantes no desafio do bigode. 

Com esta iniciativa, o memmo Baleeira pretende ir além da sensibilização, criando oportunidades concretas de aprendizagem, partilha e envolvimento da comunidade. Porque cuidar da saúde começa também por falar sobre ela. 

Todas as atividades são gratuitas e abertas ao público, mediante inscrição prévia. 

Reservas e mais   informações aqui: https://www.memmohotels.com/baleeira/movember.