Palestra “Sono, stress e sucesso: a chave para o bem-estar académico” no IPDJ em Faro

Palestra “Sono, stress e sucesso: a chave para o bem-estar académico”, no dia 5 de maio, pelas 11h, no IPDJ, em Faro, com o Prof. Hipólito Nzwalo.

“Sabias que o sono é um dos pilares fundamentais para o teu rendimento académico e bem-estar emocional?

Junta-te a nós para uma conversa inspiradora com o 𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐇𝐢𝐩𝐨́𝐥𝐢𝐭𝐨 𝐍𝐳𝐰𝐚𝐥𝐨, Neurologista e Investigador, que vai explorar a ligação entre sono, stress e sucesso, desvendando estratégias práticas para melhorares o teu foco, memória e saúde mental.

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐞́ 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐫.

Entrada gratuita | Aberto a estudantes e público em geral

Marca na agenda e vem descobrir o segredo para o equilíbrio entre desempenho e bem-estar.

Organização: ABC e IPDJ”

Inscrições para isa.mestre@abcmedicalg.pt ou faro@ipdj.pt