Desporto Viva+ “Mind&Body in Wineries” 02 de novembro no Morgado do Quintão em Lagoa
O Programa Viva+ volta a promover mais uma atividade no seu âmbito, com a realização do Mind&Body in Wineries no próximo dia 02 de novembro, entre as 09h30 e as 12h30, no Morgado do Quintão, em Lagoa e a participação é gratuita.
Sinopse: O Município de Lagoa atento à necessidade de estimular e promover hábitos de vida saudáveis, promove atividades físicas pontuais para que todos possam experimentar e praticar modalidades existentes no Programa Viva+.
No dia 02 de novembro, ao início da manhã, participe numa atividade de Mind&Body que contempla Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas, com instrutores especializados que irão proporcionar um momento único de prática e relaxamento.
A atividade será entre as 09h30 e as 12h30, no Morgado do Quintão em Lagoa.
Traga o seu colchão e participe!
Poderá fazer a sua inscrição gratuita AQUI, ou ainda, na secretaria do Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia (282380437), em Lagoa, no Estádio Municipal da Bela Vista (280380480), no Parchal e ainda pelo email: sdm.secretaria@cm-lagoa.pt
No final da atividade, opcionalmente, poderá degustar dos vinhos produzidos pelo Morgado do Quintão (mediante o pagamento da prova/copo).
Aula de Mind & Body
O que é?
Uma aula prática com a fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, que beneficia a conexão entre o corpo e a mente.
