Decorreu em clima de festa na manh\u00e3 da passada quarta-feira, 30 de junho, o encerramento do Programa Exerc\u00edcio e Sa\u00fade, juntando seis dezenas de participantes no Pavilh\u00e3o Desportivo da Boavista, na mesma data em que tamb\u00e9m terminaram as atividades das classes desportivas de Portim\u00e3o, que ao longo do ano tiveram lugar em diversos equipamentos municipais.<\/p>\n\n\n\n
Foi desta forma assinalado o fim da \u00e9poca 2020\/2021 das atividades desportivas informais promovidas pelo Munic\u00edpio de Portim\u00e3o, durante a qual os utentes experimentaram novas modalidades, estando marcada para setembro pr\u00f3ximo a reabertura das inscri\u00e7\u00f5es para os utentes do Programa Exerc\u00edcio e Sa\u00fade, j\u00e1 com duas d\u00e9cadas de exist\u00eancia, e que neste \u00faltimo ano contou com 140 inscritos, maioritariamente do sexo feminino, funcionando em seis classes. <\/p>\n\n\n\n
Com duas aulas por semana, foi dinamizado pelos professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Nuno Alvo, Mariana Rodrigues e Francisco Nunes, a uma m\u00e9dia mensal de participa\u00e7\u00e3o entre os 70 e os 80 participantes, sendo desej\u00e1vel que na pr\u00f3xima \u00e9poca se verifique um acentuado crescimento no n\u00famero de inscritos do sexo masculino, at\u00e9 agora com escassa representatividade neste projeto municipal.<\/p>\n\n\n\n
Em tempos de pandemia, devido \u00e0 Covid-19, as aulas decorreram em regime online e presencial, mantendo apesar de tudo o objetivo de acompanhar todos os utentes e sensibiliz\u00e1-los para a import\u00e2ncia de uma pr\u00e1tica saud\u00e1vel e regular da atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
No que toca \u00e0s classes municipais, que tamb\u00e9m regressar\u00e3o em setembro, o programa Portim\u00e3o Gym contou com cerca de 180 inscritos, a uma cad\u00eancia de duas a tr\u00eas aulas por semana, e proporcionou as disciplinas de mind & body (professora Ana Penteado), yoga (prof. Marlene Bernardino), pilates (prof. Sofia Leit\u00e3o), zumba (prof. N\u00e1dia Pires), fit power e localizada (prof. Rita Ramos) e fitpower\/localizada e popdance (prof. Liliana Recatia). As aulas foram online e presenciais, sempre que a pandemia o permitiu, registando-se uma media mensal de participa\u00e7\u00e3o na ordem dos 60 utentes.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 a Escola Municipal de Dan\u00e7a possibilitou aos alunos frequentarem ballet elementar e avan\u00e7ado ou dan\u00e7a contempor\u00e2nea, verificando-se 30 alunos inscritos. As aulas, online e presenciais, realizaram-se duas vezes por semana e foram lecionadas pela professora Nilsen Jorge, que teve a seu cargo uma m\u00e9dia de participa\u00e7\u00e3o superior aos 15 utentes.<\/p>\n\n\n\n
Merece destaque o facto de, quer atrav\u00e9s do Programa Exerc\u00edcio e Sa\u00fade, quer pelas classes desportivas municipais, as pessoas de todas as idades terem beneficiado neste \u00faltimo ano da oportunidade de praticar atividade f\u00edsica de forma cont\u00ednua, mesmo condicionados pelas limita\u00e7\u00f5es que a Covid-19 imp\u00f4s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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