{"id":64236,"date":"2026-07-03T07:50:00","date_gmt":"2026-07-03T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/algarve7.pt\/?p=64236"},"modified":"2026-07-01T21:29:04","modified_gmt":"2026-07-01T20:29:04","slug":"em-lagoa-as-caminhadas-ao-luar-2026-voltam-a-promover-a-atividade-fisica-convivio-e-descoberta-do-concelho-nas-noites-de-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algarve7.pt\/index.php\/2026\/07\/em-lagoa-as-caminhadas-ao-luar-2026-voltam-a-promover-a-atividade-fisica-convivio-e-descoberta-do-concelho-nas-noites-de-verao\/desporto\/07\/50\/","title":{"rendered":"Em Lagoa, as \u201cCaminhadas ao Luar 2026\u201d voltam a promover a atividade f\u00edsica, conv\u00edvio e descoberta do concelho nas noites de ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

O Munic\u00edpio promove, durante os meses de julho e agosto, a iniciativa \u201cCaminhadas ao Luar 2026\u201d, um programa de atividade f\u00edsica comunit\u00e1ria que pretende sensibilizar a popula\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico e para os seus benef\u00edcios ao n\u00edvel f\u00edsico, cognitivo e social<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n


As caminhadas\/corridas noturnas s\u00e3o abertas a todas as idades e n\u00edveis de condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, assumindo-se como uma forma simples, acess\u00edvel e econ\u00f3mica de promover estilos de vida ativos e saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n


Ao longo das quartas-feiras de ver\u00e3o, com in\u00edcio \u00e0s 20h30, os participantes ter\u00e3o a oportunidade de percorrer v\u00e1rias freguesias do concelho, descobrindo alguns dos seus pontos mais emblem\u00e1ticos. A iniciativa integra tamb\u00e9m momentos de anima\u00e7\u00e3o musical e conv\u00edvio, permitindo desfrutar dos caracter\u00edsticos p\u00f4r do sol da costa algarvia.<\/p>\n\n\n\n


A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita<\/strong> e cada participante ter\u00e1 direito a uma t-shirt alusiva ao programa \u201cCaminhadas ao Luar 2026\u201d.<\/p>\n\n\n\n


Inscri\u00e7\u00f5es<\/strong>
As inscri\u00e7\u00f5es podem ser efetuadas atrav\u00e9s de:
\u2022 Formul\u00e1rio online dispon\u00edvel no site do Munic\u00edpio;
\u2022 Presencialmente nas Secretarias dos Servi\u00e7os Municipais e nas Uni\u00f5es e Juntas de Freguesia;
\u2022 No pr\u00f3prio dia, no local da caminhada.<\/p>\n\n\n\n


Para mais informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es, os interessados podem consultar a p\u00e1gina dedicada ao programa \u201cCaminhadas ao Luar 2026\u201d em https:\/\/www.cm-lagoa.pt\/p\/caminhadasaoluar<\/a><\/p>\n\n\n\n


Recomenda-se o uso de roupa e cal\u00e7ado confort\u00e1vel e vis\u00edvel para a pr\u00e1tica noturna, bem como o uso individual de lanterna de m\u00e3o e\/ou de cabe\u00e7a. Ser\u00e1 ainda aconselhada a utiliza\u00e7\u00e3o de garrafa de \u00e1gua individual, estando dispon\u00edveis dispensadores de \u00e1gua nos locais.<\/p>\n\n\n\n


Calend\u00e1rio<\/strong>
\u2022 8 de julho \u2013 Lagoa (Audit\u00f3rio Carlos do Carmo);
\u2022 15 de julho \u2013 Praia do Carvoeiro (Largo da Praia);
\u2022 22 de julho \u2013 Parchal (Est\u00e1dio Municipal da Bela Vista);
\u2022 29 de julho \u2013 Est\u00f4mbar (Parque de Feiras e Exposi\u00e7\u00f5es);
\u2022 5 de agosto \u2013 Ferragudo (Zona Ribeirinha Infante Santo);
\u2022 12 de agosto \u2013 Porches (Largo da Igreja da Nossa Sr.\u00aa da Rocha).
 
As \u201cCaminhadas ao Luar 2026\u201d refor\u00e7am o compromisso do Munic\u00edpio com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, bem-estar e dinamiza\u00e7\u00e3o da vida comunit\u00e1ria, incentivando a popula\u00e7\u00e3o a adotar h\u00e1bitos de vida mais ativos e saud\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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