{"id":60562,"date":"2026-04-02T07:30:00","date_gmt":"2026-04-02T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/algarve7.pt\/?p=60562"},"modified":"2026-03-31T18:55:22","modified_gmt":"2026-03-31T17:55:22","slug":"ualg-celebra-o-dia-mundial-da-atividade-fisica-com-semana-desportiva-gratuita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algarve7.pt\/index.php\/2026\/04\/ualg-celebra-o-dia-mundial-da-atividade-fisica-com-semana-desportiva-gratuita\/desporto\/07\/30\/","title":{"rendered":"UAlg celebra o Dia Mundial da Atividade F\u00edsica com semana desportiva gratuita"},"content":{"rendered":"\n

Para assinalar o Dia Mundial da Atividade F\u00edsica, que se comemora a 6 de abril, a Universidade do Algarve dinamiza, de 6 a 12 de abril, um conjunto de iniciativas gratuitas, que decorrem nos campi da UAlg, e que pretendem promover a pr\u00e1tica desportiva regular entre toda a comunidade acad\u00e9mica e popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com um cariz inclusivo, solid\u00e1rio e intergeracional, o programa do evento contempla diversas atividades, com destaque para o projeto \u201cDESAFIA-TE\/SUPERA-TE\u201d, que ter\u00e1 in\u00edcio no dia 6 de abril, \u00e0s 12h00, no Campus da Penha, e no Campus de Gambelas, dia 8 de abril, \u00e0 mesma hora. Dirigido a todos os estudantes da UAlg, este projeto pretende desafi\u00e1-los a sa\u00edrem da rotina e melhorarem a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e esp\u00edrito de supera\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s de desafios curtos, pr\u00e1ticos e acess\u00edveis. A sess\u00f5es decorrem at\u00e9 ao m\u00eas de maio, duas vezes por semana.<\/p>\n\n\n\n

Para al\u00e9m desse projeto, os estudantes poder\u00e3o ainda participar em sess\u00f5es de ioga, dia 6 de abril, \u00e0s 12h30, no Campus da Penha, e dia 9 de abril, \u00e0s 13h30, no Campus de Gambelas. Estas sess\u00f5es oferecem um momento de relaxamento e equil\u00edbrio em contexto acad\u00e9mico, promovendo a liga\u00e7\u00e3o entre corpo e mente.<\/p>\n\n\n\n

Dirigido \u00e0 comunidade acad\u00e9mica e geral, ser\u00e3o dinamizadas aulas abertas de diversas modalidades desportivas, como por exemplo, kiryu, voleibol, tiro com arco, dan\u00e7a adaptada e inclusiva, entre outras, que decorrer\u00e3o entre 6 e 11 de abril, em v\u00e1rios hor\u00e1rios e espa\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n

Para os mun\u00edcipes mais velhos das cidades de Faro e Olh\u00e3o ser\u00e3o oferecidas, no dia 6 de abril, a partir das 9h00, no Campus da Penha, atividades l\u00fadicas e desportivas e duas palestras sobre os benef\u00edcios do exerc\u00edcio f\u00edsica para um envelhecimento saud\u00e1vel e a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es graves. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 no dia 12 de abril, a UAlg convida todas as fam\u00edlias algarvias, em particular as que t\u00eam crian\u00e7as, a \u201cBrincar no Campus em Fam\u00edlia\u201d. A atividade decorre no Campus da Penha, entre as 10h30 e as 12h00, e os interessados podem trazer trotinetes, patins, bicicletas, bolas ou simplesmente vontade de brincar e, assim, usufruir de uma manh\u00e3 ativa e partilhada.<\/p>\n\n\n\n

As v\u00e1rias iniciativas ser\u00e3o dinamizadas por docentes e estudantes da licenciatura em Desporto da UAlg, pelo Gabinete de Desporto da Associa\u00e7\u00e3o Acad\u00e9mica da UAlg e por entidades parceiras externas. <\/p>\n\n\n\n

Salienta-se que o evento assenta em dois eixos transversais de sustentabilidade, que refor\u00e7am o impacto positivo da UAlg: a Sustentabilidade Social, que oferece atividades totalmente gratuitas mas endere\u00e7a, em simult\u00e2neo, um convite solid\u00e1rio \u00e0 entrega de um donativo volunt\u00e1rio (bem alimentar) para apoiar um projeto local; e a Sustentabilidade Ambiental, que promove escolhas conscientes e o bem-estar coletivo, atrav\u00e9s do incentivo ao uso de garrafas reutiliz\u00e1veis, \u00e0 mobilidade suave e ao profundo respeito pelos espa\u00e7os naturais dos campi.<\/p>\n\n\n\n

Esta iniciativa \u00e9 o reflexo de uma vis\u00e3o onde o desporto serve de base para o conv\u00edvio e a inclus\u00e3o, gerando um forte impacto comunit\u00e1rio que caminha lado a lado com os valores da solidariedade e da sustentabilidade ambiental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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