O Munic\u00edpio de Albufeira, atrav\u00e9s do GAJ \u2013 Gabinete da Juventude de Albufeira est\u00e1 a organizar v\u00e1rios Workshops destinados a jovens com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos, com o objetivo de promover o bem-estar e a sa\u00fade mental nesta faixa et\u00e1ria da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cInvestir na sa\u00fade mental e no bem-estar dos nossos jovens \u00e9 um passo em frente em rela\u00e7\u00e3o ao futuro da sociedade\u201d, afirma o presidente da C\u00e2mara Municipal de Albufeira que destaca \u201cos enormes desafios que os jovens enfrentam no seu dia-a-dia\u201d, nomeadamente as transforma\u00e7\u00f5es hormonais e f\u00edsicas por que passam nesta fase da vida, problemas de autoestima e de lidar com as emo\u00e7\u00f5es, as incertezas quanto ao futuro, a rela\u00e7\u00e3o com os mais velhos e os seus pares e a perce\u00e7\u00e3o que t\u00eam deles pr\u00f3prios e do mundo que os rodeia. Jos\u00e9 Carlos Rolo frisa que \u00e9 muito importante que pais, professores e comunidade em geral estejam muito atentos a estas situa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
O presente ciclo de Workshops come\u00e7ou em mar\u00e7o e prolonga-se at\u00e9 ao pr\u00f3ximo m\u00eas de novembro. A iniciativa, que se realiza em parceria com o Espa\u00e7o Jasmim \u2013 Psicologia e Desenvolvimento, tem lugar nas instala\u00e7\u00f5es da empresa, localizadas no edif\u00edcio Vila Magna, sempre entre as 10h00 e as 12h30, \u00e0 exce\u00e7\u00e3o do dia 31 de maio, em que a atividade inclui almo\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo Workshop intitulado \u201cCTRL+ALT+DEL: Desconectar para Conectar\u201d vai ter lugar no pr\u00f3ximo dia 10 de maio. O tema que incide sobre o bem-estar e os h\u00e1bitos digitais dos jovens visa sensibiliz\u00e1-los para os impactos emocionais, psicol\u00f3gicos e sociais provocados pelo uso da tecnologia.<\/p>\n\n\n\n
No dia 31 de maio, o Workshop assume um formato mais descontra\u00eddo: \u201cPiquenique no Parque: \u00c0 Conversa com os Outros\u201d (2.\u00aa edi\u00e7\u00e3o). O objetivo passa por criar um espa\u00e7o de partilha e rela\u00e7\u00e3o para a promo\u00e7\u00e3o do bem-estar, da sa\u00fade f\u00edsica, emocional e psicol\u00f3gica dos participantes. O evento realiza-se no Parque do Montechoro e inclui almo\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
Em junho, no dia 14, a \u201cOrienta\u00e7\u00e3o Escolar e Profissional: Quem Sou Eu? Que Futuro?\u201d \u00e9 o tema em destaque. Trata-se de uma sess\u00e3o dedicada \u00e0 orienta\u00e7\u00e3o vocacional complementada por atividades l\u00fadicas e din\u00e2micas de explora\u00e7\u00e3o e autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSa\u00fade Mental: Depress\u00e3o \u2013 Entre Humores e (Des) Humores \u00e9 o tema que se segue, no dia 10 de outubro. Com a realiza\u00e7\u00e3o deste Workshop pretende-se desmistificar estigmas associados \u00e0 sa\u00fade mental e dotar os jovens e adolescentes de ferramentas que lhes permitam compreender, reconhecer e lidar com sintomas depressivos.<\/p>\n\n\n\n
O Workshop que fecha o ciclo \u201cAnsiedade: Borboletas na Barriga\u201d est\u00e1 agendado para dia 8 de novembro. O objetivo deste \u00faltimo encontro consiste em sensibilizar os participantes sobre o funcionamento psicol\u00f3gico da ansiedade, a sua manifesta\u00e7\u00e3o a n\u00edvel cognitivo, emocional e comportamental, complementado pela aprendizagem de um conjunto de estrat\u00e9gias e ferramentas para lidar com o problema. <\/p>\n\n\n\n