{"id":41639,"date":"2024-08-27T21:32:38","date_gmt":"2024-08-27T20:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/algarve7.pt\/?p=41639"},"modified":"2024-08-27T21:32:39","modified_gmt":"2024-08-27T20:32:39","slug":"nova-epoca-desportiva-arranca-a-2-de-setembro-em-portimao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algarve7.pt\/index.php\/2024\/08\/nova-epoca-desportiva-arranca-a-2-de-setembro-em-portimao\/desporto\/21\/32\/","title":{"rendered":"Nova \u00e9poca desportiva arranca a 2 de setembro em Portim\u00e3o\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>O Munic\u00edpio de Portim\u00e3o retoma a partir de 2 de setembro os diversos projetos relacionados com a \u00e9poca desportiva 2024\/2025, propondo a pr\u00e1tica de 25 modalidades, da gin\u00e1stica de manuten\u00e7\u00e3o e adaptada ao t\u00e9nis,\u202fnata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica, ballet e dan\u00e7a contempor\u00e2nea, passando pelo karat\u00e9 s\u00e9nior, cardio jump ou total fit, entre outras atividades f\u00edsicas.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com toda esta oferta desportiva, o Munic\u00edpio de Portim\u00e3o pretende promover a sa\u00fade atrav\u00e9s da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, ao incentivar os cidad\u00e3os a integrarem os diversos programas destinados a grupos et\u00e1rios diferenciados, o que lhes permitir\u00e1 adquirir estilos de vida mais salutares.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As atividades ter\u00e3o lugar a partir de 16 de setembro no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o, no Pavilh\u00e3o Desportivo da Boavista e nos Complexos Desportivos de Alvor e da Mexilhoeira Grande, abrindo as inscri\u00e7\u00f5es j\u00e1 a partir de 2 de setembro.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os interessados dever\u00e3o efetuar a respetiva inscri\u00e7\u00e3o na secretaria do equipamento desportivo que disponibilize a modalidade desportiva que mais se enquadre aos seus objetivos pessoais, sendo necess\u00e1rio apresentar no ato de inscri\u00e7\u00e3o o Cart\u00e3o de Cidad\u00e3o ou bilhete de identidade, assim como o n\u00famero de contribuinte.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Projeto Exerc\u00edcio e Sa\u00fade\u202f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desenvolvido para a popula\u00e7\u00e3o residente com mais de 55 anos, em colabora\u00e7\u00e3o com algumas institui\u00e7\u00f5es do concelho, o Projeto Exerc\u00edcio e Sa\u00fade decorre nos Pavilh\u00f5es Gimnodesportivo de Portim\u00e3o e Desportivo da Boavista e no Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este programa desportivo municipal abrange atividades de gin\u00e1stica e condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica adaptada, marcha e corrida, e ainda as tradicionais Olimp\u00edadas S\u00e9nior entre outros conv\u00edvios.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A dan\u00e7a s\u00e9nior \u00e9 uma das novas modalidades a integrar na pr\u00f3xima \u00e9poca desportiva neste programa municipal e funcionar\u00e1 \u00e0s sextas-feiras, a partir das 10h10, no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Portim\u00e3o Gym\u202f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u202f<\/p>\n\n\n\n<p>O Portim\u00e3o Gym \u00e9 um programa que se destina a pessoas com mais de 16 anos e que abrange algumas modalidades habitualmente praticadas em gin\u00e1sios, com diferentes n\u00edveis, como aulas de yoga, pilates, pilates cl\u00ednico, fitpower, cardio jump, zumba, localizada, mind&amp;body e total fit, que poder\u00e3o ser praticadas no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o e no Pavilh\u00e3o Desportivo da Boavista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a particularidade de disponibilizar atividades fitness para as crian\u00e7as entre os 4 e os 12 anos, este programa contempla tamb\u00e9m aulas de pop dance, a funcionar no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras sendo o hor\u00e1rio das 17h30 reservado \u00e0s crian\u00e7as entre os 4 e os 7 anos e o hor\u00e1rio das 18h20 para crian\u00e7as dos 8 aos 12 anos de idade, e aulas de dance kids, \u00e0s segundas e quartas-feiras \u00e0s 17h50 e \u00e0s ter\u00e7as e quintas \u00e0s 17h30, no Pavilh\u00e3o Desportivo da Boavista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ballet, dan\u00e7a contempor\u00e2nea e pop dance\u202f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A Escola Municipal de Dan\u00e7a funcionar\u00e1 no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o, com as classes municipais de ballet, dan\u00e7a contempor\u00e2nea e pop dance.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A classe municipal de ballet est\u00e1 dividida em ballet infantil, a partir dos 5 anos, e ballet inicia\u00e7\u00e3o, para maiores de 9 anos, ballet interm\u00e9dio, para maiores de 12 anos com as aulas a funcionar em diversos hor\u00e1rios, \u00e0 ter\u00e7a sexta-feira.\u202f\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A introdu\u00e7\u00e3o das classes de competi\u00e7\u00e3o de ballet \u00e9 a grande novidade para a pr\u00f3xima \u00e9poca desportiva, a qual funcionar\u00e1 \u00e0s quartas-feiras, \u00e0s 16h00.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s segundas e quartas-feiras, para maiores de 10 anos funcionam as aulas de dan\u00e7a contempor\u00e2nea em duas turmas: inicia\u00e7\u00e3o e avan\u00e7ada.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para esta \u00e9poca desportiva, outra inova\u00e7\u00e3o vai ser a classe de dan\u00e7as latinas, que poder\u00e1 ser praticada no Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 19h00 \u00e0s 19h50.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica, t\u00e9nis e muito mais\u202f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande, localizado numa zona tranquila, \u00e9 poss\u00edvel aos participantes beneficiar de aulas de nata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica, body &amp; mind ou pilates, sendo a pr\u00e1tica da hidroterapia uma op\u00e7\u00e3o terap\u00eautica.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A escola de nata\u00e7\u00e3o conta com uma aula de nata\u00e7\u00e3o para pais e filhos, a funcionar aos s\u00e1bados de manh\u00e3 e destinada a crian\u00e7as a partir dos 3 anos de idade.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser solicitadas para os seguintes contactos:\u202f<a href=\"mailto:cdmexilhoeiragrande@cm-portimao.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cdmexilhoeiragrande@cm-portimao.pt<\/a>\u202f\/ 282 248 571 \/ 962\u202f290\u202f427.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto ao Complexo Desportivo de Alvor, os inscritos usufruem de uma piscina coberta com seis pistas, dois campos de t\u00e9nis em piso sint\u00e9tico, um polidesportivo, um parque de fitness workout para pr\u00e1tica livre.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1 tamb\u00e9m poss\u00edvel a reserva dos campos de t\u00e9nis para praticar a modalidade com amigos ou familiares, assim como reservar campos de pickleball, que constitui a novidade da \u00e9poca desportiva prestes a iniciar.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No que toca \u00e0 piscina, que permite uma ocupa\u00e7\u00e3o livre, proporciona ainda a integra\u00e7\u00e3o em classes de aprendizagem ou desenvolvimento da nata\u00e7\u00e3o e da hidrogin\u00e1stica.\u202f\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es, devem ser usados os seguintes contactos:\u202f<a href=\"mailto:cdalvor@cm-portimao.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cdalvor@cm-portimao.pt<\/a>\u202f\/ 282 248\u202f570.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quem desejar informa\u00e7\u00f5es complementares sobre hor\u00e1rios e modalidades dos projetos municipais, pode procurar nas instala\u00e7\u00f5es desportivas citadas, ou em: <a href=\"https:\/\/vivaportimao.pt\/a-nao-perder\/e-ainda\/2967-epoca-desportiva-2022-2023\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/vivaportimao.pt\/a-nao-perder\/e-ainda\/2967-epoca-desportiva-2022-2023<\/a>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Outras op\u00e7\u00f5es\u202f&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como alternativas a todas estas propostas, encontram-se ao dispor dos interessados o Complexo Municipal de T\u00e9nis e Padel de Portim\u00e3o e a Piscina Municipal de Portim\u00e3o.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No primeiro equipamento, existem escolas de t\u00e9nis e padel que ministram aulas de grupo ou individuais, sendo poss\u00edvel igualmente tamb\u00e9m reservar campos para a pr\u00e1tica das modalidades com amigos ou familiares.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A secretaria do Clube de T\u00e9nis e Padel de Portim\u00e3o, que abre portas de segunda a sexta-feira, das 9h00 \u00e0s 12h00 e das 16h00 \u00e0s 20h00, poder\u00e1 fornecer mais informa\u00e7\u00f5es pelos seguintes contactos: 924 134 308 |\u202f<a href=\"mailto:geral@tenisportimao.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">geral@tenisportimao.com<\/a>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No caso da Piscina Municipal de Portim\u00e3o, proporciona a pr\u00e1tica de hidrogin\u00e1stica, nata\u00e7\u00e3o e nata\u00e7\u00e3o terap\u00eautica, e a respetiva secretaria tamb\u00e9m est\u00e1 aberta de segunda a sexta-feira, das 9h00 \u00e0s 12h00 e das 16h00 \u00e0s 20h00, podendo ser contactada pelo telefone 282 415 456 ou email: info@portinado.com\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser consultadas em cm-portimao.pt<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Munic\u00edpio de Portim\u00e3o retoma a partir de 2 de setembro os diversos projetos relacionados com a \u00e9poca desportiva 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