{"id":31433,"date":"2023-09-30T12:30:00","date_gmt":"2023-09-30T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/algarve7.pt\/?p=31433"},"modified":"2023-09-29T19:32:10","modified_gmt":"2023-09-29T18:32:10","slug":"pessoas-de-idade-maior-vao-espalhar-amor-por-portimao-ao-longo-de-outubro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algarve7.pt\/index.php\/2023\/09\/pessoas-de-idade-maior-vao-espalhar-amor-por-portimao-ao-longo-de-outubro\/atualidade\/12\/30\/","title":{"rendered":"Pessoas de idade maior v\u00e3o espalhar amor por Portim\u00e3o ao longo de outubro"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na sequ\u00eancia do Dia Internacional do Idoso, que se comemora este domingo, dia 1 de outubro, o Munic\u00edpio de Portim\u00e3o volta a promover este ano o M\u00eas Da Pessoa de Idade Maior, que ser\u00e1 preenchido com um conjunto de propostas direcionadas aos seniores residentes no concelho, celebrando o processo de envelhecimento de forma positiva e natural.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante todo o m\u00eas de outubro, nas tr\u00eas freguesias do concelho ficar\u00e3o instalados em espa\u00e7os emblem\u00e1ticos \u201cCora\u00e7\u00f5es de Amor\u201d, da autoria dos utentes dos Centros de Conv\u00edvio S\u00e9nior de Portim\u00e3o e da Aldeia das Sobreiras, num convite \u00e0 popula\u00e7\u00e3o para prestar uma homenagem \u00e0s pessoas de idade maior, como forma de agradecer publicamente a sabedoria dos seus ensinamentos e conselhos e o trabalho desenvolvido em prol da comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na zona ribeirinha de Alvor e no adro da Igreja Matriz da Mexilhoeira Grande, as pessoas s\u00e3o convidadas a escrever uma dedicat\u00f3ria nas fitas existentes em cada instala\u00e7\u00e3o, o mesmo sucedendo na estrutura existente na Pra\u00e7a 1.\u00ba de Maio, composta por um cora\u00e7\u00e3o e um sof\u00e1, forrados a crochet e entrela\u00e7ados em l\u00e3, que convida os transeuntes a tirar uma fotografia num cen\u00e1rio feito com amor,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Mercado Municipal de Portim\u00e3o a exposi\u00e7\u00e3o \u201cM\u00e3os de Amor\u201d estar\u00e1 patente at\u00e9 final do m\u00eas, numa mostra que reflete a diversidade de atividades desenvolvidas por utentes dos Centros de Conv\u00edvio S\u00e9nior de Portim\u00e3o e da Aldeia das Sobreiras, que ir\u00e3o fazer trabalhos ao vivo \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 9h30 \u00e0s 12h30.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Embaixadores no combate ao idadismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste m\u00eas especial, v\u00e1rias pessoas com relev\u00e2ncia na comunidade local foram convidadas a ser embaixadoras no combate ao idadismo, colaborando na campanha \u201cA vida sem prazo de validade\u201d e a deixar mensagens relativa ao processo de envelhecimento, que ser\u00e3o oportunamente divulgadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta \u00e9 uma iniciativa do Munic\u00edpio, associando-se \u00e0 campanha de combate ao idadismo promovida pela Associa\u00e7\u00e3o Cabelos Brancos e que se foca na discrimina\u00e7\u00e3o et\u00e1ria e no preconceito contra a pessoa idosa, sendo fundamental reconhecer onde se manifesta e quais os seus contextos e impacto, no sentido de se promoverem estrat\u00e9gias de capacita\u00e7\u00e3o individual, social e institucional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cSer feliz na idade de ouro\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A programa\u00e7\u00e3o do m\u00eas inclui a realiza\u00e7\u00e3o de dois workshops, o primeiro dos quais no dia 6 de outubro sobre o tema \u201cSer feliz na idade de ouro\u201d, que decorrer\u00e1 no audit\u00f3rio do Museu de Portim\u00e3o entre as 15h00 e as 17h00, com dinamiza\u00e7\u00e3o do Clube do Otimismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O p\u00fablico-alvo deste workshop s\u00e3o pessoas com 65 ou mais anos, convidadas a refletir sobre o que \u00e9 a felicidade e a descobrir ferramentas que lhes permitam sentir-se mais felizes e com mais energia, tendo por foco a import\u00e2ncia de reencontrarem o lado positivo e otimista da vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O workshop \u00e9 de participa\u00e7\u00e3o gratuita, embora com inscri\u00e7\u00e3o obrigat\u00f3ria, que deve ser feita at\u00e9 6 de outubro para o email <a href=\"mailto:saude.cidadania@cm-portimao.pt\">saude.cidadania@cm-portimao.pt<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utentes dos Centros de Conv\u00edvio S\u00e9nior de Portim\u00e3o e da Aldeia das Sobreiras ter\u00e3o nos dias 10 e 17 de outubro, respetivamente, a oportunidade de participar no&nbsp;workshop \u201cMBF Movement Beyond Fifty\u201d, a ter lugar nas instala\u00e7\u00f5es do Pavilh\u00e3o Gimnodesportivo de Portim\u00e3o, onde <\/strong>aprender\u00e3o t\u00e9cnicas especificas para se protegerem de quedas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ruy de Carvalho partilha hist\u00f3rias de uma vida inspira<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inserido no esp\u00edrito do M\u00eas da Pessoa de Idade Maior, est\u00e1 marcado para a noite de 14 de outubro no TEMPO &#8211; Teatro Municipal de Portim\u00e3o o espet\u00e1culo \u201cRuy, a hist\u00f3ria devida\u201d, protagonizado pela figura m\u00e1xima da dramaturgia nacional que \u00e9 o consagrado ator Ruy de Carvalho, atualmente com a bonita idade de 97 anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao longo do espet\u00e1culo, que faz parte da programa\u00e7\u00e3o dos Outonos de Teatro em Portim\u00e3o, Ruy de Carvalho abrir\u00e1 o cora\u00e7\u00e3o e ir\u00e1 contar hist\u00f3rias in\u00e9ditas da sua longa e inspiradora carreira, de amor, de humor e de emo\u00e7\u00f5es, desafiando o p\u00fablico a colocar quest\u00f5es para estimular uma conversa intimista entre amigos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os bilhetes para o espet\u00e1culo, produzido pela Yellow Star Company, custam 15 euros e podem ser adquiridos em https:\/\/tempo.bol.pt e nos locais habituais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Propostas para todos os gostos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como fazer p\u00e3o com chouri\u00e7o, uma tiborna ou biscoitos s\u00e3o o mote para se reviverem e partilharem os sabores tradicionais na Quinta Pedag\u00f3gica de Portim\u00e3o, com sess\u00f5es marcadas para as quintas-feiras de 12, 19 e 26 de outubro, respetivamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As iniciativas decorrer\u00e3o entre as 10h00 e a 11h30 e destinam-se a pessoas com 65 ou mais anos, que se devem inscrever antecipadamente atrav\u00e9s do email <a href=\"mailto:saude.cidadania@cm-portimao.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">saude.cidadania@cm-portimao.pt<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A anima\u00e7\u00e3o musical tamb\u00e9m marcar\u00e1 a agenda, com matin\u00e9s agendadas para os dias 19 e 24 de outubro, estimulando a confraterniza\u00e7\u00e3o entre as pessoas de idade maior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No dia 19, a partir das 15h00, realiza-se uma matin\u00e9 dan\u00e7ante nas instala\u00e7\u00f5es da Associa\u00e7\u00e3o Cultural e Recreativa Alvorense 1.\u00ba de Dezembro, animada pelo artista Humberto Silva, enquanto no dia 24, \u00e0 mesma hora, realizar-se-\u00e1 no audit\u00f3rio do Museu de Portim\u00e3o uma matin\u00e9 musical, ao som de <strong>Gon\u00e7alo Rosa (guitarra portuguesa), Pedro Filipe (saxofone) e Diogo Barradas (piano).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, no dia 30 de outubro a comunidade s\u00e9nior do concelho vai ser convidada a observar as aves que t\u00eam como habitat natural a Ria de Alvor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ponto de encontro foi marcado para as 10h00 junto \u00e0s piscinas do Complexo Desportivo de Alvor, devendo os interessados proceder antecipadamente \u00e0 inscri\u00e7\u00e3o gratuita, atrav\u00e9s do email <a href=\"mailto:saude.cidadania@cm-portimao.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">saude.cidadania@cm-portimao.pt<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De recordar que o Munic\u00edpio de Portim\u00e3o pretende prestar a 20 de outubro uma homenagem p\u00fablica a todos os cidad\u00e3os centen\u00e1rios residentes no concelho, como tem sido habitual nos \u00faltimos anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At\u00e9 ao dia 2 de outubro, quem conhecer algu\u00e9m com 100 ou mais anos a residir em Portim\u00e3o ainda poder\u00e1 contactar os servi\u00e7os da autarquia, tanto pelo e-mail\u00a0<a href=\"mailto:saude.cidadania@cm-portimao.pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">saude.cidadania@cm-portimao.pt<\/a>, como atrav\u00e9s dos n\u00fameros 282 470 787, 282 470 731 e 969 757 882, com indica\u00e7\u00e3o do nome da pessoa centen\u00e1ria, sua data de nascimento e contacto telef\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por um envelhecimento saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este m\u00eas dedicado pelo Munic\u00edpio de Portim\u00e3o \u00e0s pessoas de idade maior \u00e9 consequ\u00eancia natural da importante interven\u00e7\u00e3o aut\u00e1rquica nesta vertente social e de sa\u00fade, promovendo e apoiando diversos projetos que abrangem todos os aspetos associados \u00e0 preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar da pessoa de idade maior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desempenham papel de relevo na estrat\u00e9gia municipal os Centros de Conv\u00edvio S\u00e9nior da Aldeia das Sobreiras e de Portim\u00e3o, o primeiro dos quais conta com 25 utentes por dia, enquanto o segundo tem uma m\u00e9dia di\u00e1ria de 20 utentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em ambos os espa\u00e7os podem ser praticadas diversas atividades, nomeadamente, yoga, alfabetiza\u00e7\u00e3o, inclus\u00e3o digital, caminhadas ou matin\u00e9s dan\u00e7antes, sendo ainda sinalizadas v\u00e1rias efem\u00e9rides e festejados os anivers\u00e1rios dos seus utentes, bem como desenvolvidos projetos de cariz social e de literacia em sa\u00fade, envolvendo a comunidade e em parceira com entidades locais e regionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A n\u00edvel de projetos em prol de um envelhecimento saud\u00e1vel, e para al\u00e9m dos Centros de Conv\u00edvio S\u00e9nior, merecem destaque o Programa \u201cExerc\u00edcio e Sa\u00fade\u201d, o GAPI &#8211; Grupo de Trabalho para a Promo\u00e7\u00e3o dos Direitos e Prote\u00e7\u00e3o das Pessoas Idosas e o Cart\u00e3o S\u00e9nior, entre outras iniciativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No sentido de combater o isolamento e o sedentarismo, em nome da sa\u00fade e dos h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, foi implementado o Programa \u201cExerc\u00edcio e Sa\u00fade\u201d, sob a perspetiva de tornar cada s\u00e9nior um cidad\u00e3o &#8220;+ativo, +saud\u00e1vel e +feliz\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconhecido a n\u00edvel nacional atrav\u00e9s do selo de qualidade atribu\u00eddo aos programas dirigidos aos seniores, este projeto municipal dirige-se a todos os residentes no concelho com idade igual ou superior a 55 anos, que podem participar em classes de gin\u00e1stica e karat\u00e9 s\u00e9nior, hidrogin\u00e1stica, marcha e\/ou corrida, a\u00e7\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade, jogos, atividades pontuais e datas comemorativas, tendo contado com cerca de 400 participantes na mais recente edi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quanto ao GAPI, \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o de interlocu\u00e7\u00e3o junto da comunidade no encontro de solu\u00e7\u00f5es compartilhadas, tendo como finalidade a garantia do bem-estar, dignidade, seguran\u00e7a e qualidade de vida da pessoa idosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde 2013, o grupo acompanhou 216 pessoas de idade maior, que se encontram em situa\u00e7\u00e3o de grande vulnerabilidade social, verificando-se na maioria dos casos uma resolu\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel. Neste momento, s\u00e3o acompanhadas 30 pessoas de idade maior, prioritariamente nas \u00e1reas da sa\u00fade e sustentabilidade econ\u00f3mica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por sua vez, o Cart\u00e3o S\u00e9nior \u00e9 uma resposta do Munic\u00edpio de Portim\u00e3o em prol das pessoas de idade maior, sendo muito procurado pelos descontos que proporciona nos equipamentos desportivos municipais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na sequ\u00eancia do Dia Internacional do Idoso, que se comemora este domingo, dia 1 de outubro, o Munic\u00edpio de Portim\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31434,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[11],"tags":[36,62,72],"class_list":["post-31433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atualidade","tag-algarve","tag-atualidade","tag-portimao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - 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