A C\u00e2mara Municipal de Lagos reformulou o formato do projeto Sa\u00fade em Movimento, ajustando-o ao contexto de pandemia que se vive, e apresentou \u00e0s entidades parceiras a planifica\u00e7\u00e3o para a \u00e9poca 2020\/2021.<\/p>\n\n\n\n
Melhorar a qualidade de vida dos mun\u00edcipes com idade superior a 40 anos residentes no concelho de Lagos, desenvolver um estilo de vida saud\u00e1vel e promover o envelhecimento ativo, continuam a ser os grandes objetivos deste projeto que soma j\u00e1 18 anos de implementa\u00e7\u00e3o continuada. <\/p>\n\n\n\n
A edi\u00e7\u00e3o 2020\/2021 foi formalmente aberta no passado dia 1 de outubro (Dia Internacional da Pessoa Idosa), numa sess\u00e3o que contou com a presen\u00e7a das entidades parceiras do projeto e na qual foram apresentados os resultados do projeto 2019\/2020, assim como procedimentos e adapta\u00e7\u00f5es em fun\u00e7\u00e3o das Orienta\u00e7\u00f5es da DGS, pretendendo-se que todos estejam envolvidos e alinhados neste \u201cnovo\u201d recome\u00e7o. As aulas, essas, come\u00e7aram a partir do dia 6 de Outubro, mas atendendo \u00e0 m\u00e9dia de idades dos participantes, que atualmente se situa nos 72 anos, ser\u00e3o privilegiadas as atividades ao ar livre e as aulas em espa\u00e7o interior limitadas a grupos de 5 a 10 pessoas, seguindo todas as indica\u00e7\u00f5es emanadas da Dire\u00e7\u00e3o-Geral de Sa\u00fade, ou feitas \u00e0 dist\u00e2ncia, atrav\u00e9s do programa \u201cSa\u00fade em Movimento em Casa\u201d, especialmente concebido para os grupos de risco.<\/p>\n\n\n\n
Na \u00faltima Reuni\u00e3o de C\u00e2mara foi tamb\u00e9m aprovada a minuta de protocolo de colabora\u00e7\u00e3o a estabelecer com os clubes desportivos que disponibilizam t\u00e9cnicos para a ministrar as aulas de gin\u00e1stica de manuten\u00e7\u00e3o na presente \u00e9poca, assim como fixada a mensalidade de participa\u00e7\u00e3o no projeto.<\/p>\n\n\n\n
O \u201cSa\u00fade em Movimento\u201d tem um custo anual estimado de 23 500,00\u20ac, verba que – atendendo ao \u00edndice de envelhecimento do concelho (na ordem dos 123,6%) apurado no \u00faltimo diagn\u00f3stico social realizado – a autarquia encara como um investimento na qualidade de vida dos mun\u00edcipes.<\/p>\n\n\n\n
A avalia\u00e7\u00e3o da \u00faltima edi\u00e7\u00e3o veio, de resto, demonstrar que, apesar da altera\u00e7\u00e3o das circunst\u00e2ncias ocorrida a partir de mar\u00e7o, o projeto manteve um impacto muito positivo junto da popula\u00e7\u00e3o-alvo, tanto ao n\u00edvel do aumento da ades\u00e3o de praticantes (que foram 350 no \u00faltimo ano, incluindo as inscri\u00e7\u00f5es aut\u00f3nomas e os praticantes institucionalizados em Lar Residencial de Idosos), como da estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e da aptid\u00e3o f\u00edsica funcional, pois, apesar do confinamento, a generalidade dos participantes conseguiu manter alguma atividade, seguindo os v\u00eddeos realizados pelos t\u00e9cnicos do projeto e as recomenda\u00e7\u00f5es transmitidas por estes atrav\u00e9s de contactos telef\u00f3nicos e online<\/em> regulares. A possibilidade de participa\u00e7\u00e3o em atividades t\u00e3o diversas como as aulas de gin\u00e1stica de manuten\u00e7\u00e3o e treinos de for\u00e7a, as caminhadas e passeios pedestres, as sess\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade, as sess\u00f5es informativas sobre outros temas, as conversas sobre ci\u00eancia, as Olimp\u00edadas S\u00e9nior, bailes e conv\u00edvios, t\u00eam permitido prevenir o isolamento e a solid\u00e3o, fazendo com que os utentes se sintam motivados e conservem o seu bem-estar f\u00edsico e psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n Informa\u00e7\u00e3o complementar:<\/p>\n\n\n\n – O projeto Sa\u00fade em Movimento dinamiza classes de gin\u00e1stica de manuten\u00e7\u00e3o de forma descentralizada em dez locais do concelho, abrangendo todas as freguesias.<\/p>\n\n\n\n – Abrangidos s\u00e3o tamb\u00e9m os utentes dos sete equipamentos de Lar da Santa Casa da Miseric\u00f3rdia de Lagos que integram o projeto \u201cArticuLar\u201d, uma das vertentes do \u201cSa\u00fade em Movimento\u201d.<\/p>\n\n\n\n – s\u00e3o entidades parceiras do projeto as juntas de freguesia e clubes desportivos do concelho, o Centro de Sa\u00fade de Lagos, a Santa Casa da Miseric\u00f3rdia de Lagos e a empresa municipal Lagos-em-Forma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A C\u00e2mara Municipal de Lagos reformulou o formato do projeto Sa\u00fade em Movimento, ajustando-o ao contexto de pandemia que se<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2336,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[59],"tags":[36,68,58],"class_list":["post-2335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-algarve","tag-lagos","tag-saude"],"yoast_head":"\n