Aulas de Exercício Físico +55 anos em Quarteira

Promover a saúde através da prática do exercício físico é o principal objetivo do Programa “Seniores em Movimento”.

A iniciativa, coordenada pela técnica Lisa Soeiro, tem como objetivo possibilitar à população com idades acima dos 55 anos, a participação em aulas de educação física, contribuindo, deste modo, para melhorar a qualidade de vida, desenvolver a força, resistência, flexibilidade, coordenação e aprendizagem, ou seja ,contribuir significativamente para a melhoria da saúde.

As aulas decorrem no CALQ II (Centro de Atividades Lúdicas), localizado na Rua Dr. José Pedro, em Quarteira, à 2ª, 3ª, 5ª e 6ª-feira, das 10h às 11h e das 11h às 12h.

Mais informações e inscrições na Junta de Freguesia de Quarteira ou através do telefone 289 315 235 e do e-mail geral@jf-quarteira.pt.